오늘의 영단어 - restless : 안절부절하는The early bird catches the worm. (일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다.)우리가 두려워하는 공포는 종종 허깨비이지만, 그럼에도 불구하고 실제 고통을 초래한다. -실러-고기를 안 먹은 지 1년도 채 되지 않아, 건강상의 모든 문제가 사라지기 시작했다. 몸이 좋아지기도 했지만, 우리 자신과 우리 환경을 괴롭히는 다른 많은 질병들에 대해 한 가지 해답이 있음을 알게 되었다는 사실 때문에 나는 기분이 좋아졌다. 모든 것은 결국 무엇을 먹느냐에 달려 있었다. -하워드 F. 리먼 오늘의 영단어 - fitness : 적당, 적절, 건강, 건강관련사업오늘의 영단어 - fertilizer : 비료군자가 이웃을 가려서 사는 것은 환난을 막기 위함이다. -공자 오늘의 영단어 - deter : 제지하다, 만류시키다, 방해하다, 저지하다옳은 행동을 하고 남보다 먼저 모범을 보이는 것이 교육이라는 것이다. -순자 굿이나 보고 떡이나 먹지 , 남의 일에 쓸데없이 간섭하지 말고 자기 이익이나 얻도록 한다는말.