패스트푸드를 하루에 두 번 먹는 사람이건, 가능하면 안 먹으려 애쓰는 사람이건 혹은 아예 입에도 대지 않는 사람이건 패스트푸드와 패스트푸드의 영향력을 피할 수 있는 사람은 거의 없다. -에릭 슐로서 Slow and steady wins the race. (느릿느릿 걸어도 황소 걸음. 느려도 착실하게 하면 이긴다.)강물의 하류가 깨끗하고 좋으면 상류와 중류는 볼 것도 없이 깨끗한 것처럼 우리 몸의 배설물을 파악하면 그 사람몸 상태가 어떤지 금세 알 수 있다. 좋은 대변은 황금색이고 굵기는 대장의 굵기와 비슷해야 하고 양이 많아야 하며, 좋은 소변은 투명하다. -이경제 오늘의 영단어 - unfortunately : 불행하게도오늘의 영단어 - overtake : 따라 잡다, 능가하다나라가 흥하려면 반드시 상서로운 징조가 있고 나라가 망하려면 반드시 불길한 징조가 있다. -자사 오늘의 영단어 - pregnancy : 임신, 수태, 풍부, 풍만오늘의 영단어 - exhilarating : 상쾌한, 유쾌하게 만드는웃음은 근심 없는 혼(魂)의 자연스러운 표현이다. - D. 카네기 행복한 결혼생활을 위해 만족과 불만을 부드럽고 진솔하게 표현하라.